I PROGRAMMI EMS.

PROGRAMMA 2. TONIFICAZIONE

Tonificazione e modellamento corporeo. Rafforzamento dei muscoli della schiena con la scomparsa del mal di schiena già dopo i primi 3 allenamenti . Aumento della forza e della coordinazione con conseguente miglioramento dell’equilibrio.

PROGRAMMA 3. FORZA

Attivazione già nella fase iniziale dell’allenamento delle fibre muscolari bianche (utilizzate dal corpo per gli sforzi di potenza e forza). Aumento della capacità di contrazione muscolare. Aumento del 30% della forza massimale. Miglioramento della performance sportiva agonistica per nuoto, bici, corsa, karate, ecc…

PROGRAMMA 4. METABOLICO

Allenamento metabolico. Consente di bruciare fino a 500kcal/h. Perdita della massa grassa. Miglioramento della ritenzione idrica e della cellulite . Migliora la capacità aerobica e anaerobica . Miglioramento della circolazione sanguinea e linfatica. Aumento del metabolismo basale.

PROGRAMMA 5. BODY RELAX

Body Relax. Programma di rilassamento muscolare importante in condizioni di affaticamento muscolare, accumulo di acido lattico, over training e stress psico fisico.